Kocaelililer sağlıklı yaş alıyor
Büyükşehir Belediyesi’nin 65 yaş ve üzeri vatandaşlar için hizmete sunduğu Saygınlar Kulübü sağlıklı yaş alma günleri düzenliyor.
Büyükşehir Belediyesi’nin 65 yaş ve üzeri vatandaşlar için hizmete sunduğu Saygınlar Kulübü sağlıklı yaş alma günleri düzenliyor. Kocaeli’nin eli öpülesi büyüklerine yeni bir sosyal alan sunan merkez, bireylerin sosyal yaşamdan kopmadan sağlıkla yaş almalarını sağlıyor.
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN DESTEK VERİLİYOR
Kocaeli’nde 65 yaş ve üzeri vatandaşlara sosyal yaşamın kapılarını açan Saygınlar Kulübü’nde sağlıklı yaş alma günleri düzenleniyor. Güne şeker ve tansiyon ölçümüyle başlayan Kocaeli’nin büyüklerine burada yaptırılan egzersizlerle daha sağlıklı bir yaşam için destek veriliyor. Sağlık eğitimlerinin verildiği Saygınlar Kulübü’nde vatandaşların her hafta farklı bir konuda bilinçlenmesi sağlanıyor.
DİYABETE DİKKAT ÇEKİLDİ
65 yaş üstü için risk teşkil eden konuların ele alındığı eğitimlerde sağlık çalışanları, 65 yaş üstü büyüklerimize diyabet hakkında eğitim verdi. Tip 1 ve tip 2 diyabetin detaylı bir şekilde anlatıldığı eğitimde yaşa bağlı hipogliseminin önemine dikkat çekildi. Eğitimlerde şeker ölçümü sonrası değerlerinde anormallik görülen büyüklerimiz, profesyonel destek almaya yönlendirildi. Saygınlar Kulübü’nde şeker ve tansiyon ölçümü ile başlayan gün, egzersizin ardından eğitimle devam ediyor.
DOĞRU EGZERSİZ İLE YAŞAM KALİTESİ ARTIYOR
65 yaş üstü bireylerde bağımsızlığı korumak, düşme riskini azaltmak, yaşam kalitesini artırmak ve fiziksel-ruhsal sağlığı desteklemek amacıyla sürdürülen egzersiz programları da hız kesmeden devam ediyor. Büyüklerimizin fiziksel kapasitesi, mevcut hastalıkları ve ihtiyaçları doğrultusunda planlanan programlarda yavaş ve kontrollü bir şekilde ilerleniyor. Isınma hareketleri ile başlanan egzersizde denge ve güçlendirme çalışmaları ile devam ediliyor.
VATANDAŞ HİZMETTEN ÇOK MEMNUN
65 yaş üstüne tahsis edilen Saygınlar Kulübü ile il genelinde aktif yaşlanmayı amaç haline getiren Büyükşehir Belediyesi, Kocaeli’nin büyüklerine sanattan spora, spordan sağlıklı beslenmeye kadar her alanda destek vermeye devam ediyor. Sosyalleşirken eğlenen, eğlenirken bilgilenen 65 yaş ve üzeri vatandaşlar verilen hizmetten son derece memnun olduklarını belirtiyor.
“BURADA SOSYALLEŞEBİLİYORUZ”
51 yıldır İzmit’te ikamet ettiğini belirten Figen Küçükaksoy, Saygınlar Kulübü’nün verdiği hizmetlerden memnun olduğunu belirterek, “Saygınlar Kulübü’ne spor için gelmiştim. Ancak gördük ki, buradaki hizmet ağı çok geniş. Diyetisyeninden psikoloğuna kadar her türlü eğitimi alabiliyor ve sosyalleşebiliyoruz” dedi. “Sağlıklı Yaş Alma Günü’ne” de ayrı bir parantez açan Küçükaksoy, “Burada tansiyonumuzun ve şekerimizin ölçülmesi iyi oldu. Bunlar aksattığımız şeylerdi. Büyükşehir Belediyesi’ne çok teşekkür ediyoruz” dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Haber Kaynağı : BEYAZ
Yorum Ekle
E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir
-
Kartepe'de Asfalt Çalışmaları Tüm Hızıyla Sürüyor -
Kartepe Belediyesi'nden “Suyun İnsan Sağlığı İçin Önemi" Semineri -
Rosatom ve Uzatom Özbekistan'da Nükleer Enerji Kapasitesinin Geliştirilmesinde İş Birliğini Artırıyor -
Başkan Türkmen'den Yangın Uyarısı -
Uluslararası Toplu Taşıma Birliği'nden İETT'ye Özel Takdir Ödülü
| 1 |  |
Galatasaray | 4 | 13 | 12 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Trabzonspor | 3 | 3 | 9 |
| 3 |  |
Göztepe | 4 | 6 | 8 |
| 4 |  |
Konyaspor | 3 | 8 | 7 |
| 5 |  |
Samsunspor | 2 | 3 | 6 |
| 6 |  |
Antalyaspor | 4 | 4 | 6 |
| 7 |  |
Gaziantep FK | 4 | 5 | 6 |
| 8 |  |
Fenerbahçe | 2 | 3 | 4 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Kocaelispor | 4 | 2 | 1 |
| 16 |  |
Rizespor | 3 | 1 | 1 |
| 17 |  |
Kasımpaşa | 3 | 3 | 0 |
| 18 |  |
Gençlerbirliği | 3 | 2 | 0 |
| 1 |  |
Arca Çorum FK | 3 | 7 | 9 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Erzurumspor | 4 | 9 | 8 |
| 3 |  |
Esenler Erokspor | 4 | 9 | 7 |
| 4 |  |
Boluspor | 4 | 9 | 7 |
| 5 |  |
Bandırmaspor | 4 | 7 | 7 |
| 6 |  |
Vanspor FK | 4 | 5 | 7 |
| 7 |  |
Pendikspor | 3 | 6 | 5 |
| 8 |  |
Bodrum FK | 3 | 5 | 5 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Hatayspor | 4 | 4 | 2 |
| 18 |  |
Sarıyer | 4 | 3 | 1 |
| 19 |  |
Sivasspor | 3 | 3 | 1 |
| 20 |  |
A.Demirspor | 3 | 2 | 1 |
| 1 |  |
Chelsea | 3 | 7 | 7 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Arsenal | 2 | 6 | 6 |
| 3 |  |
Tottenham | 3 | 5 | 6 |
| 4 |  |
Liverpool | 2 | 7 | 6 |
| 5 |  |
Everton | 3 | 5 | 6 |
| 6 |  |
Sunderland | 3 | 5 | 6 |
| 7 |  |
Bournemouth | 3 | 4 | 6 |
| 8 |  |
N. Forest | 2 | 4 | 4 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Aston Villa | 2 | 0 | 1 |
| 18 |  |
Brighton | 2 | 1 | 1 |
| 19 |  |
Wolves | 3 | 2 | 0 |
| 20 |  |
West Ham United | 2 | 1 | 0 |
| 1 |  |
Bayern Munih | 2 | 9 | 6 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
E. Frankfurt | 2 | 7 | 6 |
| 3 |  |
St. Pauli | 2 | 5 | 4 |
| 4 |  |
Wolfsburg | 1 | 3 | 3 |
| 5 |  |
Augsburg | 2 | 5 | 3 |
| 6 |  |
Union Berlin | 1 | 2 | 3 |
| 7 |  |
FC Köln | 1 | 1 | 3 |
| 8 |  |
VfB Stuttgart | 2 | 2 | 3 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Werder Bremen | 2 | 4 | 1 |
| 16 |  |
Mainz 05 | 1 | 0 | 0 |
| 17 |  |
Freiburg | 1 | 1 | 0 |
| 18 |  |
FC Heidenheim | 2 | 1 | 1 |
| 1 |  |
Real Madrid | 3 | 6 | 9 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Villarreal | 2 | 7 | 6 |
| 3 |  |
Barcelona | 2 | 6 | 6 |
| 4 |  |
Athletic Bilbao | 2 | 4 | 6 |
| 5 |  |
Getafe | 3 | 4 | 6 |
| 6 |  |
Elche | 3 | 4 | 5 |
| 7 |  |
Real Betis | 3 | 3 | 5 |
| 8 |  |
Valencia | 3 | 4 | 4 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Celta Vigo | 3 | 2 | 2 |
| 18 |  |
Mallorca | 3 | 2 | 1 |
| 19 |  |
Levante | 3 | 3 | 0 |
| 20 |  |
Girona | 3 | 1 | 0 |
| 1 |  |
SSC Napoli | 2 | 3 | 6 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Cremonese | 2 | 5 | 6 |
| 3 |  |
Roma | 2 | 2 | 6 |
| 4 |  |
Inter | 1 | 5 | 3 |
| 5 |  |
Juventus | 1 | 2 | 3 |
| 6 |  |
AC Milan | 2 | 3 | 3 |
| 7 |  |
Como | 2 | 2 | 3 |
| 8 |  |
Bologna | 2 | 1 | 3 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Lecce | 2 | 0 | 1 |
| 18 |  |
Lazio | 1 | 0 | 0 |
| 19 |  |
Torino | 1 | 0 | 0 |
| 20 |  |
Sassuolo | 2 | 2 | 0 |
| 1 |  |
PSG | 3 | 8 | 9 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Lille | 3 | 11 | 7 |
| 3 |  |
Lyon | 2 | 4 | 6 |
| 4 |  |
Lens | 3 | 5 | 6 |
| 5 |  |
Strasbourg | 2 | 2 | 6 |
| 6 |  |
Toulouse | 3 | 6 | 6 |
| 7 |  |
Marsilya | 2 | 5 | 3 |
| 8 |  |
AS Monaco | 2 | 3 | 3 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Brest | 3 | 4 | 1 |
| 16 |  |
Le Havre | 2 | 2 | 0 |
| 17 |  |
Paris FC | 2 | 2 | 0 |
| 18 |  |
Metz | 2 | 0 | 0 |
| 1 |  |
NEC Nijmegen | 3 | 12 | 9 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
PSV Eindhoven | 4 | 12 | 9 |
| 3 |  |
Ajax | 4 | 7 | 8 |
| 4 |  |
Feyenoord | 2 | 4 | 6 |
| 5 |  |
PEC Zwolle | 2 | 3 | 6 |
| 6 |  |
FC Utrecht | 3 | 9 | 6 |
| 7 |  |
S. Rotterdam | 3 | 6 | 6 |
| 8 |  |
FC Groningen | 4 | 9 | 6 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Excelsior | 4 | 3 | 3 |
| 16 |  |
SC Heerenveen | 4 | 5 | 2 |
| 17 |  |
Fortuna Sittard | 2 | 3 | 1 |
| 18 |  |
Heracles | 4 | 1 | 0 |