YKS öğrencilerine sınav kaygısı destek eğitimi
ADIYAMAN (PHA) - Adıyaman Belediyesi Kültür ve Eğitim Merkezi (AKEM)’nde YKS’ye hazırlanan öğrencilerin sınav kaygısıyla başa çıkabilmeleri için eğitim programı düzenlendi.
Almanya Federal Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Bakanlığı (BMZ) desteğiyle, GIZ – Alman Uluslararası İşbirliği Kurumu ve Hayata Destek Derneği iş birliğinde yürütülen proje kapsamında gerçekleştirilen programda, öğrencilerin sınav sürecindeki kaygılarını azaltmaya yönelik yöntemler ele alındı.
Etkinlikte “kaygı nedir”, “korkudan nasıl ayrılır”, “olumsuz düşüncelerle başa çıkma yolları”, “nefes ve gevşeme egzersizleri” gibi başlıklarda uygulamalı anlatımlar yapıldı. Öğrenciler zihinsel, bedensel ve duygusal baş etme tekniklerini deneyimleme fırsatı buldu.
Program, gençlerin kendi iç kaynaklarını keşfetmelerine ve sınav sürecini daha sağlıklı geçirmelerine katkı sağladı.
Kaynak : PHA
Haber Kaynağı : PERRE
Yorum Ekle
E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir
| 1 |  |
Galatasaray | 11 | 25 | 29 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Fenerbahçe | 11 | 21 | 25 |
| 3 |  |
Trabzonspor | 11 | 17 | 24 |
| 4 |  |
Samsunspor | 11 | 17 | 20 |
| 5 |  |
Göztepe | 11 | 13 | 19 |
| 6 |  |
Gaziantep FK | 11 | 15 | 18 |
| 7 |  |
Beşiktaş | 11 | 18 | 17 |
| 8 |  |
Konyaspor | 11 | 18 | 14 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Kayserispor | 11 | 11 | 9 |
| 16 |  |
Gençlerbirliği | 11 | 10 | 8 |
| 17 |  |
Eyüpspor | 11 | 6 | 8 |
| 18 |  |
Karagümrük | 11 | 10 | 4 |
| 1 |  |
Esenler Erokspor | 12 | 31 | 24 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Bodrum FK | 12 | 27 | 24 |
| 3 |  |
Pendikspor | 12 | 23 | 23 |
| 4 |  |
Amed Sportif | 12 | 28 | 23 |
| 5 |  |
Erzurumspor | 12 | 22 | 22 |
| 6 |  |
Arca Çorum FK | 12 | 20 | 22 |
| 7 |  |
Vanspor FK | 12 | 17 | 20 |
| 8 |  |
Iğdır FK | 12 | 18 | 19 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Manisa FK | 12 | 14 | 10 |
| 18 |  |
Sarıyer | 12 | 10 | 8 |
| 19 |  |
Hatayspor | 12 | 11 | 4 |
| 20 |  |
A.Demirspor | 12 | 6 | -17 |
| 1 |  |
Arsenal | 10 | 18 | 25 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
M.City | 10 | 20 | 19 |
| 3 |  |
Liverpool | 10 | 18 | 18 |
| 4 |  |
Sunderland | 10 | 12 | 18 |
| 5 |  |
Bournemouth | 10 | 17 | 18 |
| 6 |  |
Tottenham | 10 | 17 | 17 |
| 7 |  |
Chelsea | 10 | 18 | 17 |
| 8 |  |
M. United | 10 | 17 | 17 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Burnley | 10 | 12 | 10 |
| 18 |  |
West Ham United | 10 | 10 | 7 |
| 19 |  |
N. Forest | 10 | 7 | 6 |
| 20 |  |
Wolves | 10 | 7 | 2 |
| 1 |  |
Bayern Munih | 9 | 33 | 27 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
RB Leipzig | 9 | 19 | 22 |
| 3 |  |
B. Dortmund | 9 | 15 | 20 |
| 4 |  |
VfB Stuttgart | 9 | 14 | 18 |
| 5 |  |
Leverkusen | 9 | 18 | 17 |
| 6 |  |
Hoffenheim | 9 | 18 | 16 |
| 7 |  |
FC Köln | 9 | 16 | 14 |
| 8 |  |
E. Frankfurt | 9 | 22 | 14 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
St. Pauli | 9 | 8 | 7 |
| 16 |  |
Mönchengladbach | 9 | 10 | 6 |
| 17 |  |
Mainz 05 | 9 | 10 | 5 |
| 18 |  |
FC Heidenheim | 9 | 8 | 5 |
| 1 |  |
Real Madrid | 11 | 26 | 30 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Barcelona | 11 | 28 | 25 |
| 3 |  |
Villarreal | 11 | 22 | 23 |
| 4 |  |
Atletico Madrid | 11 | 21 | 22 |
| 5 |  |
Real Betis | 11 | 18 | 19 |
| 6 |  |
Espanyol | 11 | 15 | 18 |
| 7 |  |
Getafe | 11 | 12 | 17 |
| 8 |  |
Alaves | 11 | 11 | 15 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Mallorca | 11 | 11 | 9 |
| 18 |  |
Valencia | 11 | 10 | 9 |
| 19 |  |
Real Oviedo | 11 | 7 | 8 |
| 20 |  |
Girona | 11 | 10 | 7 |
| 1 |  |
SSC Napoli | 10 | 16 | 22 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Inter | 10 | 24 | 21 |
| 3 |  |
AC Milan | 10 | 15 | 21 |
| 4 |  |
Roma | 10 | 10 | 21 |
| 5 |  |
Bologna | 10 | 16 | 18 |
| 6 |  |
Juventus | 10 | 14 | 18 |
| 7 |  |
Como | 10 | 12 | 17 |
| 8 |  |
Lazio | 10 | 13 | 15 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Pisa | 10 | 7 | 6 |
| 18 |  |
Genoa | 10 | 6 | 6 |
| 19 |  |
Verona | 10 | 6 | 5 |
| 20 |  |
Fiorentina | 10 | 7 | 4 |
| 1 |  |
PSG | 11 | 21 | 24 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Marsilya | 11 | 25 | 22 |
| 3 |  |
Lens | 11 | 17 | 22 |
| 4 |  |
Lille | 11 | 23 | 20 |
| 5 |  |
AS Monaco | 11 | 23 | 20 |
| 6 |  |
Lyon | 11 | 16 | 20 |
| 7 |  |
Strasbourg | 11 | 22 | 19 |
| 8 |  |
Nice | 11 | 16 | 17 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Nantes | 11 | 10 | 9 |
| 16 |  |
Lorient | 11 | 13 | 9 |
| 17 |  |
Metz | 11 | 10 | 8 |
| 18 |  |
Auxerre | 11 | 7 | 7 |
| 1 |  |
Feyenoord | 11 | 30 | 28 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
PSV Eindhoven | 11 | 35 | 28 |
| 3 |  |
Alkmaar | 11 | 24 | 24 |
| 4 |  |
Ajax | 11 | 21 | 20 |
| 5 |  |
FC Groningen | 11 | 17 | 19 |
| 6 |  |
FC Utrecht | 11 | 20 | 16 |
| 7 |  |
S. Rotterdam | 11 | 14 | 16 |
| 8 |  |
NEC Nijmegen | 11 | 27 | 15 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Excelsior | 11 | 10 | 10 |
| 16 |  |
PEC Zwolle | 11 | 13 | 9 |
| 17 |  |
Telstar | 11 | 14 | 8 |
| 18 |  |
Heracles | 11 | 15 | 6 |