Yazın favori tatlısı diş sağlığını tehdit ediyor mu?
Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Çocuk Diş Hekimliği Dr.
Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Çocuk Diş Hekimliği Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, havaların ısınmasıyla tüketimi artan dondurmanın ağız ve diş sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.
Dondurma diş sağlığını etkileyebilir
Havaların ısınmaya başlamasıyla dondurma tüketiminin arttığını hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, “Dondurmanın diş sağlığı üzerinde bazı genel etkileri var.” dedi.
Dondurmanın, yüksek şeker içeriği nedeniyle diş çürüğü riskini artırabileceğine dikkat çeken Erdoğan, “Şeker, ağızdaki bakterilerle birleştiğinde asit üretir ve bu asit diş minesini aşındırabilir. Soğuk yapısı ise hassas dişlerde rahatsızlığa neden olabilir. Ancak ölçülü tüketildiğinde ciddi sorunlara yol açmaz.” açıklamasını yaptı.
Soğuk hassasiyeti olanlar dondurma tüketirken dikkat etmeli
Halihazırda dolgu, kanal tedavisi veya ortodontik tedavi görenlerde dondurma tüketiminin dikkat gerektirdiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, “Şekerli içeriği çürük riskini artırabilir, yapışkan dondurmalar braketlere zarar verebilir. Soğuk hassasiyeti olan dişlerde ağrı tetiklenebilir. Tedavi sürecine göre diş hekimine danışılmalıdır.” dedi.
Soğuk hassasiyeti olanların dondurma tüketirken dikkatli olması gerektiğinin altını çizen Erdoğan, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Küçük porsiyonlarla, yavaşça tüketmek ve ağızda biraz ısıtarak yemek hassasiyeti azaltabilir. Hassasiyet için özel diş macunları kullanılabilir ve aşırı soğuk özellikle buz formunda olan dondurmalardan kaçınılmalıdır. Diş hekimine danışmak faydalıdır.”
Dondurma tüketmeyi sevenler, bu önerilere dikkat!
Dondurmanın kalsiyum ve fosfat içeriği sayesinde diş minesini güçlendirebileceğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, “Ancak şeker içeriği bu olumlu etkiyi gölgeleyebilir. Şekersiz veya düşük şekerli süt bazlı dondurmalar daha faydalı olabilir. Şekerli dondurmalar ise çürük riskini artırır.” dedi.
Dondurma tüketiminden sonra ağız hijyeni için önerilerde bulunan Erdoğan, sözlerini şöyle tamamladı:
“Dondurma yedikten sonra ağzı suyla çalkalamak şeker ve asit kalıntılarını azaltır. Diş fırçalamak için 30 dakika beklenmeli, çünkü asit mineyi yumuşatır ve hemen fırçalamak mineye zarar verebilir. Diş ipi veya ağız gargarası kullanmak plak oluşumunu önler. Şekersiz sakız çiğnemek tükürük salgısını artırarak asidi nötralize eder.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Haber Kaynağı : BEYAZ
Yorum Ekle
E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir
-
Kartepe'de Asfalt Çalışmaları Tüm Hızıyla Sürüyor -
Kartepe Belediyesi'nden “Suyun İnsan Sağlığı İçin Önemi" Semineri -
Rosatom ve Uzatom Özbekistan'da Nükleer Enerji Kapasitesinin Geliştirilmesinde İş Birliğini Artırıyor -
Başkan Türkmen'den Yangın Uyarısı -
Uluslararası Toplu Taşıma Birliği'nden İETT'ye Özel Takdir Ödülü
| 1 |  |
Galatasaray | 3 | 10 | 9 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Trabzonspor | 3 | 3 | 9 |
| 3 |  |
Göztepe | 3 | 5 | 7 |
| 4 |  |
Konyaspor | 2 | 7 | 6 |
| 5 |  |
Samsunspor | 2 | 3 | 6 |
| 6 |  |
Antalyaspor | 3 | 3 | 6 |
| 7 |  |
Fenerbahçe | 2 | 3 | 4 |
| 8 |  |
Beşiktaş | 1 | 2 | 3 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Kasımpaşa | 2 | 1 | 0 |
| 16 |  |
Gençlerbirliği | 3 | 2 | 0 |
| 17 |  |
Kocaelispor | 3 | 1 | 0 |
| 18 |  |
Karagümrük | 2 | 0 | 0 |
| 1 |  |
Arca Çorum FK | 3 | 7 | 9 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Vanspor FK | 3 | 4 | 7 |
| 3 |  |
Erzurumspor | 3 | 7 | 5 |
| 4 |  |
Pendikspor | 3 | 6 | 5 |
| 5 |  |
Bodrum FK | 3 | 5 | 5 |
| 6 |  |
Esenler Erokspor | 3 | 7 | 4 |
| 7 |  |
Bandırmaspor | 3 | 5 | 4 |
| 8 |  |
Keçiörengücü | 3 | 4 | 4 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Sarıyer | 3 | 3 | 1 |
| 18 |  |
Hatayspor | 3 | 3 | 1 |
| 19 |  |
Sivasspor | 3 | 3 | 1 |
| 20 |  |
A.Demirspor | 3 | 2 | 1 |
| 1 |  |
Arsenal | 2 | 6 | 6 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Tottenham | 2 | 5 | 6 |
| 3 |  |
Liverpool | 2 | 7 | 6 |
| 4 |  |
Chelsea | 2 | 5 | 4 |
| 5 |  |
N. Forest | 2 | 4 | 4 |
| 6 |  |
M.City | 2 | 4 | 3 |
| 7 |  |
Sunderland | 2 | 3 | 3 |
| 8 |  |
Everton | 2 | 2 | 3 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Aston Villa | 2 | 0 | 1 |
| 18 |  |
Brighton | 2 | 1 | 1 |
| 19 |  |
Wolves | 2 | 0 | 0 |
| 20 |  |
West Ham United | 2 | 1 | 0 |
| 1 |  |
Bayern Munih | 1 | 6 | 3 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
E. Frankfurt | 1 | 4 | 3 |
| 3 |  |
Augsburg | 1 | 3 | 3 |
| 4 |  |
Wolfsburg | 1 | 3 | 3 |
| 5 |  |
Hoffenheim | 1 | 2 | 3 |
| 6 |  |
Union Berlin | 1 | 2 | 3 |
| 7 |  |
FC Köln | 1 | 1 | 3 |
| 8 |  |
B. Dortmund | 1 | 3 | 1 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
FC Heidenheim | 1 | 1 | 0 |
| 16 |  |
Freiburg | 1 | 1 | 0 |
| 17 |  |
Werder Bremen | 1 | 1 | 0 |
| 18 |  |
RB Leipzig | 1 | 0 | 0 |
| 1 |  |
Villarreal | 2 | 7 | 6 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Barcelona | 2 | 6 | 6 |
| 3 |  |
Real Madrid | 2 | 4 | 6 |
| 4 |  |
Getafe | 2 | 4 | 6 |
| 5 |  |
Athletic Bilbao | 2 | 4 | 6 |
| 6 |  |
Real Betis | 3 | 3 | 5 |
| 7 |  |
Espanyol | 2 | 4 | 4 |
| 8 |  |
Rayo Vallecano | 2 | 3 | 3 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Levante | 2 | 3 | 0 |
| 18 |  |
Sevilla | 2 | 3 | 0 |
| 19 |  |
Real Oviedo | 2 | 0 | 0 |
| 20 |  |
Girona | 2 | 1 | 0 |
| 1 |  |
Inter | 1 | 5 | 3 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Como | 1 | 2 | 3 |
| 3 |  |
Juventus | 1 | 2 | 3 |
| 4 |  |
SSC Napoli | 1 | 2 | 3 |
| 5 |  |
Cremonese | 1 | 2 | 3 |
| 6 |  |
Roma | 1 | 1 | 3 |
| 7 |  |
Atalanta | 1 | 1 | 1 |
| 8 |  |
Cagliari | 1 | 1 | 1 |
| Tamamını Göster | |||||
| 17 |  |
Lazio | 1 | 0 | 0 |
| 18 |  |
Parma | 1 | 0 | 0 |
| 19 |  |
Sassuolo | 1 | 0 | 0 |
| 20 |  |
Torino | 1 | 0 | 0 |
| 1 |  |
Lyon | 2 | 4 | 6 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
Toulouse | 2 | 3 | 6 |
| 3 |  |
PSG | 2 | 2 | 6 |
| 4 |  |
Strasbourg | 2 | 2 | 6 |
| 5 |  |
Lille | 2 | 4 | 4 |
| 6 |  |
Lorient | 2 | 4 | 3 |
| 7 |  |
Marsilya | 2 | 5 | 3 |
| 8 |  |
AS Monaco | 2 | 3 | 3 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
Nantes | 2 | 0 | 0 |
| 16 |  |
Le Havre | 2 | 2 | 0 |
| 17 |  |
Paris FC | 2 | 2 | 0 |
| 18 |  |
Metz | 2 | 0 | 0 |
| 1 |  |
NEC Nijmegen | 3 | 12 | 9 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 |  |
PSV Eindhoven | 3 | 12 | 9 |
| 3 |  |
Ajax | 3 | 6 | 7 |
| 4 |  |
Feyenoord | 2 | 4 | 6 |
| 5 |  |
PEC Zwolle | 2 | 3 | 6 |
| 6 |  |
FC Utrecht | 3 | 9 | 6 |
| 7 |  |
S. Rotterdam | 3 | 6 | 6 |
| 8 |  |
Alkmaar | 2 | 6 | 4 |
| Tamamını Göster | |||||
| 15 |  |
SC Heerenveen | 3 | 3 | 1 |
| 16 |  |
Telstar | 3 | 2 | 1 |
| 17 |  |
Excelsior | 3 | 2 | 0 |
| 18 |  |
Heracles | 3 | 1 | 0 |