Altın Yıllar Yaşam Merkezi'nde 'Birlikte Güzel Yaş Almak' semineri

GİRİŞ: 22 Aralık 2025 - 15:33

Fotoğraf : BEYAZ

Maltepe Belediyesi’nin 50 yaş üstü vatandaşlara yönelik hizmet veren Altın Yıllar Yaşam Merkezi’nde “Birlikte Güzel Yaş Almak: Sosyalleşmenin Ruh Sağlığına Etkisi” konulu seminer düzenlendi. Seminer, Maltepe Belediyesi’nin toplum sağlığını güçlendirmeye yönelik hizmete açtığı Sosyal Etkileşim ve Destek Merkezi’nce (SEDEM) verildi. Sosyal Hizmet Uzmanı ve Aile Danışmanı Güliz Gökkaya, sosyal bağ, yalnızlık, sosyal izolasyon ve anlamlı bağ farkını anlatarak kalabalık içinde de yalnız hissedilebileceğini, farkı yaratan şeyin anlamlı bağ olduğunu söyledi. Sosyal bağların önemini aktaran Gökkaya “Duygular paylaşıldığında yük hafifler. Gün içinde küçük temaslar bile modu yükseltebilir. Bağ kurmak zor günlerde tutunacak bir bağ olur. Duygu paylaşımı, beynin tehdit algısını yatıştıran ve duyguyu düzenlemeyi kolaylaştıran sosyal bir mekanizma olarak anlatılır. ‘Biri beni anlıyor’ hissi bedeni de rahatlatır.” şeklinde konuştu. İyi ilişkinin güven, denge, saygı ve düzen temelleri üzerine kurulduğunu aktaran Gökkaya, arkadaşlık, topluluk hissi ve paylaşma konularına değindi. Seminer, günlük hayata uygun önerilerin katılımcılar ile paylaşılması ve soruların yanıtlanmasının ardından sona erdi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Haber Kaynağı : BEYAZ

O AV P

1	Galatasaray	17	39	42
2	Fenerbahçe	17	39	39
3	Trabzonspor	16	30	35
4	Göztepe	17	21	32
5	Beşiktaş	17	30	29
6	Samsunspor	17	22	25
7	Gaziantep FK	16	23	23
8	Kocaelispor	17	15	23
Tamamını Göster
15	Antalyaspor	17	16	15
16	Kayserispor	17	16	15
17	Eyüpspor	17	10	13
18	Karagümrük	17	14	9

O AV P

1	Pendikspor	18	32	36
2	Amed Sportif	17	39	35
3	Esenler Erokspor	18	41	33
4	Arca Çorum FK	18	28	32
5	Bodrum FK	17	38	31
6	Erzurumspor	18	32	30
7	Iğdır FK	18	29	30
8	Boluspor	18	32	26
Tamamını Göster
17	Manisa FK	18	26	20
18	Sarıyer	18	18	18
19	Hatayspor	18	16	6
20	A.Demirspor	18	13	-16

O AV P

1	Arsenal	17	31	39
2	M.City	17	41	37
3	Aston Villa	17	27	36
4	Chelsea	17	29	29
5	Liverpool	17	28	29
6	Sunderland	17	19	27
7	M. United	17	31	26
8	C.Palace	17	21	26
Tamamını Göster
17	N. Forest	16	17	18
18	West Ham United	17	19	13
19	Burnley	17	19	11
20	Wolves	17	9	2

O AV P

1	Bayern Munih	15	55	41
2	B. Dortmund	15	26	32
3	Leverkusen	15	33	29
4	RB Leipzig	15	30	29
5	Hoffenheim	15	29	27
6	VfB Stuttgart	15	25	26
7	E. Frankfurt	15	30	25
8	Union Berlin	15	20	21
Tamamını Göster
15	Augsburg	15	17	14
16	St. Pauli	15	13	12
17	FC Heidenheim	15	13	11
18	Mainz 05	15	13	8

O AV P

1	Barcelona	18	51	46
2	Real Madrid	18	36	42
3	Atletico Madrid	18	33	37
4	Villarreal	16	31	35
5	Espanyol	16	20	30
6	Real Betis	17	26	28
7	Celta Vigo	17	20	23
8	Athletic Bilbao	17	14	23
Tamamını Göster
17	Valencia	17	16	16
18	Girona	17	15	15
19	Real Oviedo	17	7	11
20	Levante	16	17	10

O AV P

1	Inter	15	34	33
2	AC Milan	15	24	32
3	SSC Napoli	15	22	31
4	Roma	16	17	30
5	Juventus	16	21	29
6	Bologna	15	23	25
7	Como	15	19	24
8	Lazio	16	17	23
Tamamını Göster
17	Parma	15	10	14
18	Verona	15	13	12
19	Pisa	16	12	11
20	Fiorentina	16	17	9

O AV P

1	Lens	16	28	37
2	PSG	16	35	36
3	Marsilya	16	36	32
4	Lille	16	33	32
5	Lyon	16	22	27
6	Rennes	16	27	27
7	Strasbourg	16	25	23
8	Toulouse	16	24	23
Tamamını Göster
15	Le Havre	16	13	15
16	Auxerre	16	14	12
17	Nantes	16	14	11
18	Metz	16	17	11

O AV P

1	PSV Eindhoven	17	52	46
2	Feyenoord	17	42	35
3	Ajax	17	32	30
4	NEC Nijmegen	17	43	29
5	FC Groningen	17	25	27
6	Alkmaar	16	31	25
7	FC Twente	17	26	25
8	FC Utrecht	17	28	23
Tamamını Göster
15	Telstar	17	20	15
16	FC Volendam	17	19	14
17	Heracles	17	26	14
18	NAC Breda	17	16	13