Menu

Dr. Paksoy’dan Ebeveynlere “Yemek Savaşı” Uyarısı: “B Planı Sunmayın, Kararlı Olun”

Özel ENTO Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi’nde görevli Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Süreyya Paksoy, çocukların yemek yeme alışkanlıkları ve sofrada yaşanan çatışmalar hakkında ebeveynlere yönelik hayati uyar...

GİRİŞ: 05 Ağustos 2026 - 19:12
GÜNCELLENME: 05 Ağustos 2026 - 19:13
Dr. Paksoy’dan Ebeveynlere “Yemek Savaşı” Uyarısı: “B Planı Sunmayın, Kararlı Olun”

Özel ENTO Kulak Burun Boğaz Cerrahi Tıp Merkezi’nde görevli Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Süreyya Paksoy, çocukların yemek yeme alışkanlıkları ve sofrada yaşanan çatışmalar hakkında ebeveynlere yönelik hayati uyarılarda bulundu.


Çocukların yemek saatlerinde sergilediği seçici ve reddedici tavırların, aslında ebeveynlerin kararsız tutumlarından kaynaklandığını belirten Uzm. Dr. Süreyya Paksoy, sofradaki “yemek savaşlarını” bitirecek pratik ve etkili bir formül paylaştı.


“Pazarlık Yapmak Alternatif Olduğunu Gösterir”


Çocukların tabağı reddettiği an anne ve babaların sıklıkla pazarlık yoluna gittiğine dikkat çeken Paksoy, şu değerlendirmelerde bulundu “Üç yaşındaki bir çocuk tabağını itip başka bir şey istediğinde anne ve baba hemen pazarlığa başlar. ‘Sadece bir kaşık veya birkaç lokma daha canım’, ‘Başka ne yemek istersin söyle bana’, ‘Bunu yersen daha sonra bir ödül alabilirsin’ gibi yaklaşımlar sergilenir. Böylece çocuk, masadakilerden başka seçeneklerin de olduğunu fark eder.”


Sofradaki Savaşı Bitirecek 3 Adımlı Formül


Uzm. Dr. Süreyya Paksoy, bu kısır döngüyü kırmak ve çocuklara sağlıklı yeme disiplini kazandırmak için ebeveynlerin uygulaması gereken adımları şu şekilde sıraladı:

Alarmı Kurun ve Tek Seçenek Sunun: Telefonunuzun alarmını 25-30 dakikaya ayarlayın. Çocuğunuza yalnızca bir veya iki çeşit yemek verin. Başka bir seçenek, yani bir ‘B planı’ sunmayın.
Kuralı Net Bir Şekilde Belirtin: Çocuğunuza sadece bir defa olmak şartıyla şu cümleyi söyleyin: “Yemek zorunda değilsin, ancak telefon alarmı çaldığında yemek saatimiz biter ve mutfak kapanır.”
Süre Bitince Tabağı Kaldırın: Belirlenen süre bittiğinde tabağı masadan kaldırın. Ekstra bir yemek alternatifi sunmayın ve çocuğa uzun açıklamalar yapmaktan kaçının.

“Siz Yemeği Sunarsınız, Çocuk Yiyip Yemeyeceğine Karar Verir”


Yemek saatlerinde yaşanan krizlerin temelinde gıdaların kendisinin değil, tutarsız ebeveyn davranışlarının yattığını vurgulayan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Süreyya Paksoy, sözlerini şöyle tamamladı: “Yemek zamanı savaşları yemekle değil, şimdiye kadar tutarlı ve kararlı davranmamış olmanızla ilgilidir. Siz ona hangi yemeği sunacağınıza karar verirsiniz, çocuk ise yiyip yemeyeceğine karar verir. Sistem tamamen budur” (BSHA / Bilim ve Sağlık Haber Ajansı) 


 

Gündem
BENZER HABERLER
Manisa’dan Öğrencilere Eğitim Desteği Başvuruları Başladı
Manisa’dan Öğrencilere Eğitim Desteği Başvuruları Başladı
Manisa’dan Öğrencilere Eğitim Desteği Başvuruları Başladı
Manisa’dan Öğrencilere Eğitim Desteği Başvuruları Başladı
Başkan Altay, Minik Kur’an Talebeleriyle Buluştu
Başkan Altay, Minik Kur’an Talebeleriyle Buluştu
Başkan Altay, Minik Kur’an Talebeleriyle Buluştu
Başkan Altay, Minik Kur’an Talebeleriyle Buluştu
Manisa’da Çocuklara Ücretsiz Yüzme Eğitimi
Manisa’da Çocuklara Ücretsiz Yüzme Eğitimi
Manisa’dan Öğrencilere Eğitim Desteği Başvuruları Başladı
Manisa’dan Öğrencilere Eğitim Desteği Başvuruları Başladı
EN ÇOK OKUNANLAR
GAZETE MANŞETLERİ
Nefes Gazetesi Manşetleri
Cumhuriyet Gazetesi Manşetleri
Türkgün Gazetesi Manşetleri
Türkiye Gazetesi Gazetesi Manşetleri
Yeni Şafak Gazetesi Manşetleri
Karar Gazetesi Manşetleri
Yeni Akit Gazetesi Manşetleri
Akşam Gazetesi Manşetleri
Milli Gazete Gazetesi Manşetleri
Aydınlık Gazetesi Gazetesi Manşetleri
BirGün Gazetesi Manşetleri
Evrensel Gazetesi Manşetleri
Diriliş Postası Gazetesi Manşetleri
Yeni Asya Gazetesi Manşetleri
Yeniçağ Gazetesi Manşetleri
Dünya Gazetesi Manşetleri
Milat Gazetesi Manşetleri
Hürriyet Daily News Gazetesi Manşetleri
GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI
Koç Günlük burç Yorumu Koç Boğa Günlük burç Yorumu Boğa İkizler Günlük burç Yorumu İkizler Yengeç Günlük burç Yorumu Yengeç Aslan Günlük burç Yorumu Aslan Başak Günlük burç Yorumu Başak Terazi Günlük burç Yorumu Terazi Akrep Günlük burç Yorumu Akrep Yay Günlük burç Yorumu Yay Oğlak Günlük burç Yorumu Oğlak Kova Günlük burç Yorumu Kova Balık Günlük burç Yorumu Balık
PUAN DURUMU
  • Süper Lig
  • TFF1
  • İng
  • Alm
  • İsp
  • ita
  • Fra
  • Hol
O AV P
1 Alanyaspor Alanyaspor 0 0 0
2 Amed Sportif Amed Sportif 0 0 0
3 Beşiktaş Beşiktaş 0 0 0
4 Arca Çorum FK Arca Çorum FK 0 0 0
5 Erzurumspor Erzurumspor 0 0 0
6 Eyüpspor Eyüpspor 0 0 0
7 Fenerbahçe Fenerbahçe 0 0 0
8 Galatasaray Galatasaray 0 0 0
Tamamını Göster
15 Konyaspor Konyaspor 0 0 0
16 Rizespor Rizespor 0 0 0
17 Samsunspor Samsunspor 0 0 0
18 Trabzonspor Trabzonspor 0 0 0
O AV P
1 Antalyaspor Antalyaspor 0 0 0
2 Bandırmaspor Bandırmaspor 0 0 0
3 Batman Petrolspor Batman Petrolspor 0 0 0
4 Bodrum FK Bodrum FK 0 0 0
5 Boluspor Boluspor 0 0 0
6 Bursaspor Bursaspor 0 0 0
7 Esenler Erokspor Esenler Erokspor 0 0 0
8 Karagümrük Karagümrük 0 0 0
Tamamını Göster
17 Sarıyer Sarıyer 0 0 0
18 Sivasspor Sivasspor 0 0 0
19 Ümraniye Ümraniye 0 0 0
20 Vanspor FK Vanspor FK 0 0 0
O AV P
1 Bournemouth Bournemouth 0 0 0
2 Arsenal Arsenal 0 0 0
3 Aston Villa Aston Villa 0 0 0
4 Brentford Brentford 0 0 0
5 Brighton Brighton 0 0 0
6 Chelsea Chelsea 0 0 0
7 Coventry City Coventry City 0 0 0
8 C.Palace C.Palace 0 0 0
Tamamını Göster
17 Newcastle Newcastle 0 0 0
18 N. Forest N. Forest 0 0 0
19 Sunderland Sunderland 0 0 0
20 Tottenham Tottenham 0 0 0
O AV P
1 Augsburg Augsburg 0 0 0
2 Leverkusen Leverkusen 0 0 0
3 Bayern Munih Bayern Munih 0 0 0
4 B. Dortmund B. Dortmund 0 0 0
5 Mönchengladbach Mönchengladbach 0 0 0
6 E. Frankfurt E. Frankfurt 0 0 0
7 Elversberg Elversberg 0 0 0
8 FC Köln FC Köln 0 0 0
Tamamını Göster
15 Schalke 04 Schalke 04 0 0 0
16 Union Berlin Union Berlin 0 0 0
17 VfB Stuttgart VfB Stuttgart 0 0 0
18 Werder Bremen Werder Bremen 0 0 0
O AV P
1 Athletic Bilbao Athletic Bilbao 0 0 0
2 Atletico Madrid Atletico Madrid 0 0 0
3 Barcelona Barcelona 0 0 0
4 Celta Vigo Celta Vigo 0 0 0
5 Alaves Alaves 0 0 0
6 Deportivo de A Coruna Deportivo de A Coruna 0 0 0
7 Elche Elche 0 0 0
8 Espanyol Espanyol 0 0 0
Tamamını Göster
17 Real Sociedad Real Sociedad 0 0 0
18 Sevilla Sevilla 0 0 0
19 Valencia Valencia 0 0 0
20 Villarreal Villarreal 0 0 0
O AV P
1 AC Milan AC Milan 0 0 0
2 Atalanta Atalanta 0 0 0
3 Bologna Bologna 0 0 0
4 Cagliari Cagliari 0 0 0
5 Como Como 0 0 0
6 Fiorentina Fiorentina 0 0 0
8 Genoa Genoa 0 0 0
9 Inter Inter 0 0 0
Tamamını Göster
17 Sassuolo Sassuolo 0 0 0
18 Torino Torino 0 0 0
19 Udinese Udinese 0 0 0
20 Venezia Venezia 0 0 0
O AV P
1 Angers Angers 0 0 0
2 Auxerre Auxerre 0 0 0
3 Brest Brest 0 0 0
4 Le Havre Le Havre 0 0 0
5 Le Mans Le Mans 0 0 0
6 Lens Lens 0 0 0
7 Lille Lille 0 0 0
8 Lorient Lorient 0 0 0
Tamamını Göster
15 Rennes Rennes 0 0 0
16 Strasbourg Strasbourg 0 0 0
17 Toulouse Toulouse 0 0 0
18 Troyes Troyes 0 0 0
O AV P
1 ADO Den Haag ADO Den Haag 0 0 0
2 Alkmaar Alkmaar 0 0 0
3 Ajax Ajax 0 0 0
4 Cambuur Cambuur 0 0 0
5 Excelsior Excelsior 0 0 0
6 FC Groningen FC Groningen 0 0 0
7 FC Twente FC Twente 0 0 0
8 FC Utrecht FC Utrecht 0 0 0
Tamamını Göster
15 SC Heerenveen SC Heerenveen 0 0 0
16 S. Rotterdam S. Rotterdam 0 0 0
17 Telstar Telstar 0 0 0
18 Willem Willem 0 0 0
Çerez Kullanımı

Sitemizin işlevselliğini artırmak, size daha iyi bir deneyim sunmak ve site trafiğimizi analiz etmek amacıyla çerezler kullanmaktayız. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerez politikamızı kabul etmiş oluyorsunuz.

Çerezleri Görüntüle