Dizdeki Kireçlenme İçin 6 Tedavi Şekli

Dizdeki kireçlenme rahatsızlığı bir çok insanın yaşam standartını düşürürken bazen de çalışmayı da engelliyor.

GİRİŞ: 13 Mayıs 2025 - 22:05

Fotoğraf : BSHA

Dizdeki kireçlenme rahatsızlığı bir çok insanın yaşam standartını düşürürken bazen de çalışmayı da engelliyor. Uzmanlar bu konuda önemli açıklamalarda bulundu.

Diz osteoartriti, yaygın adıyla kireçlenme; diz ekleminizdeki kıkırdak parçalandığında ve kemiklerin birbirine sürtünmesine neden olduğunda meydana gelir. Bu sürtünme dizinizde ağrıya ve şişmeye neden olarak sertliğe yol açar.

Peki Dizdeki kireçlenme nasıl tedavi edilir?

Fiziksel Tıp ve Robotik Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Çorum, bu konuda şu bilgileri verdi:

1.⁠ ⁠İLAÇ TEDAVİLERİYLE AĞRI YÖNETİMİ

Nonsteroid Antiinflamatuar İlaçlar (NSAID’ler): Diz osteoartritinde en yaygın kullanılan ilaç grubunun başında gelen NSAID’ler, iltihap ve ağrının azaltılmasında etkilidir. Hastaların semptomlarına bağlı olarak, doktor kontrolünde ağızdan alınan veya topikal kremler şeklinde kullanılabilir.

Ağrı Kesiciler ve Analjezikler: Paracetamol gibi ilaçlar, özellikle hafif ve orta dereceli ağrının yönetiminde tercih edilmekte olup, kişinin yaşam kalitesini artırmaya yönelik destekleyici rol oynar.

FTR ve Egzersiz Programları

Kişiye Özel Fizik Tedavi Yaklaşımları: Fizik tedavi, kasları güçlendirerek ve eklem çevresindeki destek dokularını koruyarak, dizdeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur. Fizik tedavi uzmanları tarafından düzenlenen egzersiz programları, esnekliği artırıp, hareket kabiliyetini geliştirmeyi hedefler.

Su Terapisi ve Düşük Etki Egzersizleri: Su içerisinde yapılan egzersizler, dizde oluşabilecek eklem hasarını minimuma indirirken, hareket kolaylığı sağlar. Ayrıca yoga ve pilates gibi düşük etki yaratan aktiviteler de eklem sağlığını destekleyici etkiye sahiptir.

Diz Enjeksiyon Tedavileri

Kortikosteroid Enjeksiyonları: Hızlı etki göstermesi nedeniyle akut alevlenmelerde tercih edilen kortikosteroid enjeksiyonları, dizde iltihabı ve ağrıyı azaltmada önemli bir role sahiptir. Ancak bu tedavi, sürekli kullanıldığında eklem yapısında değişikliklere yol açabileceği için sınırlı periyotlarla uygulanmalıdır.

Hiyalüronik Asit Enjeksiyonları: Eklem sıvısının kaybını telafi etmeye yönelik bu enjeksiyonlar, diz içerisindeki sürtünmeyi azaltarak hareket kabiliyetini iyileştirmeye yardımcı olur. Hiyalüronik asit tedavisi, genellikle orta-ilerleme evre osteoartrit hastalarında tercih edilmektedir.

PRP: PRP (Trombositten Zengin Plazma) diz kireçlenmesinin erken dönem tedavisi içinde kullanılıyor ve sonuçlar başarılı. Hastadan alınan kan santrifüj işlemine tabi tutuluyor. Tombositler diğer kan hücrelerinden ayrılarak plazma sıvısı oluşturuluyor. Sonraki aşamada bu sıvı diz eklemine enjekte edilerek tedavi tamamlanıyor.

Eksozom: Eksozom tedavisi, dize doğrudan enjeksiyon yoluyla uygulanır. Bu işlem ağrısız ve hızlıdır. Eksozom solüsyonu dize ince bir iğneyle enjekte edilir. Eklem içinde onarıcı etkiler başlar. Hasta, işlemin ardından günlük aktivitelerine dönebilir.

Kök hücre: Kök hücreler hastanın kendi vücudundan veya bir donör kaynaktan alınır. Kök hücre tedavisi, hasar görmüş kıkırdağın yenilenmesini teşvik eder ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatarak semptomlarda rahatlama sağlayabilir.

Dize Ozan Tedavisi

Ozon tedavisi eklem kıkırdaklarının korunmasına ve yenilenmesine katkı sağlar. Ozon gazı, hassas bir şekilde eklemlere enjekte edilerek iltihaplanmayı azaltır, doku yenilenmesini teşvik eder, ağrıyı dindirir ve eklem hareketliliğini artırır. Kronik osteoartrit hastalarında düzenli uygulama, yaşam kalitesini belirgin şekilde iyileştirir.

5 CERRAHİ VE MİNİMAL İNVAZİV YAKLAŞIMLAR

Artroskopik Cerrahi İşlemler: Erken evre hastalarda, minimal invaziv tekniklerle yapılan artroskopi uygulamaları, hasarlı dokuların temizlenmesi ve eklem yüzeyinin düzeltilmesi yoluyla ağrının hafifletilmesinde etkili olabilmektedir.

Total Diz Protezi (TDP): Hastalığın ileri evrelerinde, konservatif tedavi yöntemleri yetersiz kaldığında, total diz protezi ameliyatı, hastaların yaşam kalitesini yeniden kazanabilmelerinde son derece etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor. Cerrahi müdahale, hasta özelinde risk değerlendirmeleri ve yeniden yapılan rehabilitasyon programlarıyla desteklenmektedir.

6 DESTEKLEYİCİ VE YAŞAM TARZI DÜZENLEMELERİ

Kilo Kontrolü ve Beslenme: Diz osteoartritinin semptomlarını hafifletmede, özellikle fazla kilonun kontrol altına alınması büyük öneme sahiptir. Sağlıklı beslenme, eklem üzerindeki yükü azaltarak hem ağrı yönetiminde hem de hastalığın seyrinin yavaşlatılmasında etkili olabilir.

Eklem Destekleyici Cihazlar ve Ortez Kullanımı: Özellikle ileri evre hastalarda, diz stabilitesini artırmak için tasarlanmış destek cihazları ve ortez uygulamaları, günlük aktivitelerin daha güvenli hale gelmesine katkıda bulunur. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

Haber Kaynağı : BSHA

Dizdeki kireçlenme rahatsızlığı bir çok insanın yaşam standartını düşürürken bazen de çalışmayı da engelliyor.

Gündem

AK Parti’den infaz düzenlemesi açıklaması: İnfaz paketi bayram sonrasına kalabilir

İmamoğlu’ndan Silivri mitingine davet: ‘Hürriyet ve adalet sloganları yankılansın her yerde’

Ünlüler Habercaddestv kahvaltısında buluştu

ÇAĞSİAD Mikail Düzenli ile yola devam dedi

Yaz Seninle Başlasın: Işıldamaya Hazır Mısın?

Selçuklu Tekno-SEL Teknoloji ve Robot Yarışması Başladı

Yorum Ekle

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir

Yorumunuz

Adınız Soyadınız

O AV P

1	Galatasaray	33	84	86
2	Fenerbahçe	33	84	78
3	Beşiktaş	33	53	58
4	Samsunspor	33	50	57
5	Başakşehir	33	55	51
6	Eyüpspor	34	49	50
7	Göztepe	33	54	47
8	Trabzonspor	33	53	46
Tamamını Göster
16	Sivasspor	34	44	35
17	Bodrum FK	33	24	35
18	Hatayspor	33	36	20
19	A.Demirspor	33	29	-2

O AV P

1	Kocaelispor	38	68	72
2	Gençlerbirliği	38	57	68
3	Karagümrük	38	55	66
4	İstanbulspor	38	67	64
5	Bandırmaspor	38	52	64
6	Erzurumspor	38	53	64
7	Boluspor	38	66	61
8	Iğdır FK	38	57	58
Tamamını Göster
17	Ankaragücü	38	49	48
18	Şanlıurfaspor	38	45	40
19	Adanaspor	38	32	30
20	Yeni Malatyaspor	38	14	-21

O AV P

1	Liverpool	36	83	83
2	Arsenal	36	66	68
3	Newcastle	36	68	66
4	M.City	36	67	65
5	Chelsea	36	62	63
6	Aston Villa	36	56	63
7	N. Forest	36	56	62
8	Brentford	36	63	55
Tamamını Göster
17	Tottenham	36	63	38
18	Ipswich Town	36	35	22
19	Leicester City	36	31	22
20	Southampton	36	25	12

O AV P

1	Bayern Munih	33	95	79
2	Leverkusen	33	70	68
3	E. Frankfurt	33	65	57
4	Freiburg	33	48	55
5	B. Dortmund	33	68	54
6	Mainz 05	33	53	51
7	RB Leipzig	33	51	51
8	Werder Bremen	33	50	48
Tamamını Göster
15	Hoffenheim	33	46	32
16	FC Heidenheim	33	36	29
17	Holstein Kiel	33	49	25
18	Bochum	33	31	22

O AV P

1	Barcelona	35	95	82
2	Real Madrid	35	72	75
3	Atletico Madrid	35	60	70
4	Athletic Bilbao	35	51	64
5	Villarreal	35	61	61
6	Real Betis	35	53	58
7	Celta Vigo	36	56	52
8	Rayo Vallecano	35	37	47
Tamamını Göster
17	Alaves	35	35	35
18	Leganes	35	35	34
19	Las Palmas	36	40	32
20	Real Valladolid	36	26	16

O AV P

1	SSC Napoli	36	57	78
2	Inter	36	75	77
3	Atalanta	36	73	71
4	Juventus	36	53	64
5	Lazio	36	59	64
6	Roma	36	51	63
7	Bologna	36	54	62
8	AC Milan	36	58	60
Tamamını Göster
17	Venezia	36	30	29
18	Lecce	36	25	28
19	Empoli	36	29	28
20	Monza	36	27	18

O AV P

1	Paris Saint-Germain	33	89	81
2	Marsilya	33	70	62
3	AS Monaco	33	63	61
4	Nice	33	60	57
5	Lille	33	50	57
6	Strasbourg	33	54	57
7	Lyon	33	63	54
8	Brest	33	52	50
Tamamını Göster
15	Nantes	33	36	33
16	Le Havre	33	37	31
17	Saint-Etienne	33	37	30
18	Montpellier	33	23	16

O AV P

1	Ajax	32	63	74
2	PSV Eindhoven	32	96	73
3	Feyenoord	32	74	65
4	FC Utrecht	32	61	62
5	FC Twente	32	60	54
6	Alkmaar	32	54	53
7	Go Ahead Eagles	32	53	48
8	SC Heerenveen	32	40	40
Tamamını Göster
15	NAC Breda	32	33	32
16	Willem	32	32	25
17	RKC Waalwijk	32	39	22
18	Almere	32	21	20